民航資源網(wǎng)2011年9月30日消息：國慶長假，是旅游的黃金時(shí)刻。許多朋友都開始籌備外出旅游，與大自然親密接觸。為了能讓旅客在“十一黃金周”有一個(gè)愉快而健康的行程，北京首都航空有限公司（Beijing Capital Airlines Co., Ltd.，簡稱“首都航空”）特地為外出旅行的朋友們準(zhǔn)備了一些出游的注意事項(xiàng)。

　　1、了解自己的旅行行程，交適量的保險(xiǎn)費(fèi)，了解當(dāng)前的最新的旅游政策，同時(shí)不要忘記簽訂旅游合同。跟團(tuán)旅游時(shí)，聽從導(dǎo)游的安排，不要擅自行動(dòng)，以免造成不必要的麻煩。

　　2、保證自身的安全，如自身安全，同伴安全，尤其是小孩和老人要注意防止走丟，比較危險(xiǎn)的地段要遵守導(dǎo)游的指導(dǎo)。有高血壓、心臟病的朋友最好不要在人多的時(shí)候外出旅游，同時(shí)也要注意財(cái)物的安全，要小心保管自己的行李，不要與陌生人結(jié)伴、合住。

　　3、游玩之前一定要備上應(yīng)急藥品，避免在旅途中的突發(fā)事件，白加黑或速效傷風(fēng)膠囊、六神丸、黃連素、阿托品、胃舒平、藿香正氣水等都是必備的藥品。另外，藥物應(yīng)保持干燥并注明藥名及用法。

　　4、要提前關(guān)注出游目的地的氣候和溫度。適當(dāng)增減衣服，保持身體健康，旅游時(shí)盡量穿運(yùn)動(dòng)鞋。

　　5、俗話說：“入鄉(xiāng)隨俗”。進(jìn)入少數(shù)民族聚居區(qū)旅游時(shí)，要尊重他們的傳統(tǒng)習(xí)俗和生活中的禁忌，切不可忽視禮俗或由于行動(dòng)上的不慎而傷害他們的民族自尊心，以免造成不必要的麻煩。

　　6、要做好充分資金準(zhǔn)備。海拔比較高的地方盡量不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)。要愛護(hù)景區(qū)，有任何問題可以找景區(qū)管理人員。不要輕信所謂的免費(fèi)娛樂活動(dòng)，夜晚出門參加娛樂活動(dòng)一定要特別注意，防止敲詐。旅游購物必不可少，但要小心謹(jǐn)慎，避免沖動(dòng)從眾。