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空姐培訓(xùn)

空姐禮儀站姿是如何訓(xùn)練的?

2016-12-09空姐培訓(xùn)
站姿是空乘禮儀標(biāo)準(zhǔn)中最為基本的,空乘禮儀標(biāo)準(zhǔn)的站姿,上身需要挺直,頭要擺正,目光平視,將下頜微微收回,面帶微笑,至于挺胸收腹自然是任何時候都應(yīng)該注意的。站姿大致

站姿是空乘禮儀標(biāo)準(zhǔn)中最為基本的,空乘禮儀標(biāo)準(zhǔn)的站姿,上身需要挺直,頭要擺正,目光平視,將下頜微微收回,面帶微笑,至于挺胸收腹自然是任何時候都應(yīng)該注意的。

站姿大致有四種:側(cè)放式、前腹式、后背式和丁字步。一般來說男士可以采取雙腿分開與肩同寬的姿勢,雙手置于身體兩側(cè),或相握于身后(一只手握住另一只手腕);而女士則可以雙腳呈丁字步站立,雙手交叉輕握懸垂于身前,如長時間與人交談,則可微微提起雙手交握于胸前。無論男士還是女士,應(yīng)盡量避免含胸低頭或高昂著頭。另外,兩只手插在褲口袋里也是不雅觀的舉動。男士可以一只手插進(jìn)褲口袋,而女士著職業(yè)裝時絕對不能將手放進(jìn)口袋。此外還應(yīng)注意,身體倚靠墻壁、柱子或桌子會給人以懈怠懶散的感覺

空姐空乘禮儀站姿訓(xùn)練:穿高跟鞋站1小時。準(zhǔn)空姐小王介紹,在空乘禮儀練習(xí)中,會練習(xí)站姿、行走、步速、轉(zhuǎn)身、微笑。為了讓空姐在為乘客服務(wù)時身姿更挺拔、步速更到位、轉(zhuǎn)身更整齊、笑容更自然,每個動作都要分解練習(xí)成百上千次,才能夠過關(guān),練習(xí)的時候是相當(dāng)?shù)男量?,但是,為了可以學(xué)習(xí)好空乘禮儀,更好地為乘客服務(wù),最終都堅持下來了,不過,當(dāng)時真的挺不容易的。

空姐A說, 可能在大家眼里并不覺得站姿有什么困難,其實,空乘禮儀站姿可并不像我們想象中站著那么簡單,在練習(xí)的時候,每名準(zhǔn)空姐必須穿著5厘米高的高跟鞋,頭上頂一本書,兩腿膝蓋間夾著一張普通的白紙。一站就是一個小時,不論是書還是紙都不可以掉下來,否則就得重做。等到休息時,兩條腿連打彎都特別疼,不過,經(jīng)過一段時間的練習(xí),終于可以讓自己練就一身空姐站姿標(biāo)準(zhǔn),不管是對自己從事空乘工作還是從事其他行業(yè)的禮儀服務(wù)工作都是非常有幫助的。

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